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特价清仓包邮肌肉按摩棒放松背部 筋膜放松瑜伽减肥健身齿轮滚轴
- 颜色分类:红色6轮红色9轮灰色9轮灰色9轮+蓝色按摩球蓝色按摩球7CM
两款:九环的52厘米长,六环的42厘米长,直径都是4CM
按摩 大腿、小腿、颈肩部、背部、腹部、腰部、臀部、手臂后侧等。
筋膜放松、髂胫束放松的方法教练都了解,不用多说,这款按摩棒是带齿轮的,优点是在背部大面积肌肉放松的时候按压更舒适,更多的是竖脊肌肌肉得到按压,而骨头不容易硌着。
简单实用,使用舒适。
身体病痛的由来
经络是控制全身血气运行的网络系统,许多慢性疼痛疑难杂症都是起因于经络长期使用不当造成的紧绷,影响血液循环,长期累积下来,乳酸堆积,形成硬块造成酸痛。自古以来都是通过按摩或吃药,电疗或者热敷来促使血液循环畅通,而使病痛自然消失。
按摩棒
材质:塑胶
内轴:不锈钢管
长度:6轮长43CM 9轮长52CM
单轮直径5CM
颜色:黑+红
重量:0.5KG 0.8KG
使用方法及场合
对手臂,头部,颈部,腰,肩,背,小腿,大腿,脚底滚动按摩20次,或由别人按摩。
对慢性肌肉疲劳产生的疼痛,每次滚动约40下,每天数次使用。
对于一些职业病,如打电脑,运动,长期站立等造成的酸疼可作局部的保养。
运动前对于各部位肌肉滚动20次,即可热化肌肉防止运动中肌肉受伤。
运动后使用,可使乳酸快速消失,消除酸胀疲劳。
也适合私教在训练课程结束后为会员放松,尤其是髂胫束等容易紧张疼痛的肌群。
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